Кансерваваны вадзяны каштан

Працэс вытворчасці кансерваваных вадзяных каштанаў уключае такія этапы, як мыццё, чыстка, варэнне і кансерваванне. Звычайна кансерваваныя вадзяныя каштаны захоўваюць свой хрумсткі і пяшчотны смак і не патрабуюць чысткі. Іх можна есці адразу пасля адкрыцця вечка, што вельмі зручна.

Кансерваваныя вадзяныя каштаны багатыя рознымі пажыўнымі рэчывамі і валодаюць уласцівасцямі зняцця жару і дэтоксікацыі, рэгулявання працы кішачніка і ўвільгатнення лёгкіх. Яны падыходзяць для ўжывання ў засушлівыя сезоны, могуць дапамагчы палегчыць боль у горле, а таксама маюць асвяжальны і ўвільгатняючы эфект.

Кансерваваныя вадзяныя каштаны можна ўжываць асобна або выкарыстоўваць для падрыхтоўкі розных дэлікатэсаў. Іх можна спалучаць з салодкай вадой. Варыце кансерваваныя вадзяныя каштаны з кукурузнымі рыльцамі, лісцем кукурузы або морквай у салодкай вадзе і піце з лёдам, каб астудзіцца і зняць летнюю спёку. З іх таксама можна рабіць дэсерты. Гатуйце дэсерты, такія як піражкі з вадзяных каштанаў і суп з белых грыбоў, каб павялічыць салодкасць і смак. Яшчэ адзін добры спосаб атрымаць асалоду ад гэтага дэлікатэсу - пасмажыць іх з іншымі інгрэдыентамі, каб палепшыць смак і водар страў.

Харчовая каштоўнасць і карысць для здароўя: кансерваваныя вадзяныя каштаны багатыя харчовымі валокнамі, вітамінамі і мінераламі, а таксама валодаюць уласцівасцямі зняцця жару і дэтоксікацыі, ўвільгатнення лёгкіх і палягчэння кашлю. Яны могуць дапамагчы страваванню і паспрыяць абмену рэчываў. Іх можна ўжываць у засушлівыя сезоны, асабліва для ўвільгатнення горла.